ПОИСК ПО КАТАЛОГУ

Дыхательная гимнастика: практический курс с элементами фридайвинга

Ведущая мировая площадка для обучения и обучения udemy.com

Профессиональное обучение от инструктора по фридайвингу, руководителя Федерации фридайвинга в Казахстане, рекордсмена Казахстана по фридайвингу Dauren Zholdasbayev.

Бессрочно. Свободный график.
Бесплатно.

Невероятно крутой 14-дневный курс, который дает возможность изучить упражнения для увеличения задержки дыхания, а также физические упражнения на все группы мышц. 4 дня тренировки, потом 1 день отдыха, после чего опять 4 дня тренировки и опять 1 день отдыха.

Попробуйте засечь время задержки дыхания в первый день занятий и в последний день: сравните результаты до и после курса. Они вас удивят!

Этот курс для желающих:

  • иметь хорошую физическую подготовку,
  • научиться правильно готовиться к задержке дыхания и задерживать дыхание,
  • а также для начинающих фридайверов.

Фридайвинг – плавание с задержкой дыхания.

Встретимся на курсе. Будьте здоровы!

Медиа-галерея