
Ведущая мировая площадка для обучения и обучения udemy.com
Профессиональное обучение от специалиста по интегративной медицине Романа Козыриса.
Курс для тех, кто хочет быть здоровым и иметь крепкий иммунитет. В мире с коронавирусом иммунитет важен, как никогда.
Задача иммунной системы – защищать организм от патогенных микроорганизмов: вирусов, бактерий, грибков. Иммунитет также защищает от аномального поведения и собственных клеток организма, например, раковых. Среди тех, кому за 40, очень много разных болезней: диабет, астма, артрит… И практически любые известные болезни старости связаны с дисфункцией иммунитета.
Для того, чтобы укрепить иммунитет, необходимо убрать факторы, которые его ослабляют. Это вредные привычки и продукты питания, а также стрессовые состояния. А если к этому добавить знания о взаимосвязи пищеварения, режима сна, отдыха и образа жизни, то иммунная система заработает, как единый слаженный механизм. С таким фундаментом физического и психического здоровья, с крепкой иммунной системой можно начинать и другие, более серьезные тренировки.
В этом курсе собраны простые практики, которые позволят выстроить системный подход к организму и тем самым укрепить его защитные механизмы. Курс построен таким образом, чтобы встроить новые привычки в вашу ежедневную жизнь.
Курс включает в себя:
До встречи на занятиях!
Адрес:
220126, Минск, пр. Победителей, 21
Тел: +375 17 297 84 47
E-mail: info@1profgid.by
Вся информация о курсах носит рекомендательный характер. При выборе курсов во избежание недоразумений обязательно уточняйте возможные условия, в т.ч. оплаты, у организаторов курсов.