Трудно представить жизнь без молочных продуктов — молока, кисломолочных напитков, сливок, сметаны, сливочного масла, творога, йогурта и сыра. Наши предки считали их самой чистой едой на земле, полезной для здоровья и психики, дающей человеку энергию. С древнейших времен молочными продуктами лечили нервные расстройства и употребляли их для профилактики заболеваний сердца и желудка. Молочные продукты содержат полезные бактерии, которые заботятся о сохранении микрофлоры кишечника, выводят токсины и укрепляют иммунитет. На курсе желающие научатсяделать домашний кефир, готовить сырники, запеканку и пончики.

ПЛАН КУРСА

• Урок №1/ Как сделать домашний кефир
• Урок №2/ Как приготовить сырники
• Урок №3/ Как приготовить творожную запеканку на кефире
• Урок №4/ Как приготовить пончики из творога

В курс входит:

•  Уроки в высоком качестве
• Загружаемые материалы по теме урока
• Детальные инструкции