Что такое физкультура и спорт и в чем их разница? Какова должна быть оптимальная нагрузка в спорте? Как спортсмену питаться сбалансированно? Как восстанавливаться после нагрузок? На все эти и другие вопросы есть ответы в лекциях для студентов и аспирантов.

• Лекция 1. Основы физической культуры и спорта
• Лекция 2. Основы теории и методики спортивной тренировки
• Лекция 3. Допинг и питание спортсменов
• Лекция 4. Структура тренировочного процесса и спортивные задатки
• Лекция 5. Платонов В. Н.: спорт высших достижений.